ママでも今はじめよう、新しいこと vol.12 体スッキリ夏休み

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卒業生の活動

こんにちは。
ルトロワのユキです。

長梅雨で嫌だなと思っていたら、梅雨が明けた途端猛暑。
ここ数年、急激な季節の変化が当たり前のようになってきましたね。

暑い中8月に入っても学校に登校していた子供たちでしたが、今週から2週間だけの夏休みがスタートしました。
今回のエッセイは、ちょっとお花とは離れますが、これからルトロワを続けていくために大事なことを見つめ直したお話です。

体にいいことしたい

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7月、体調が優れないことが続いたことがきっかけで、自分の体をいたわることをはじめよう!とまずは食生活の見直しをはじめました。
体が喜ぶものを積極的に取りたい!と食事の栄養のバランスを考えたり、その時期に意識して取るとよい食材を調べたりして、実践。

思えば、ここ数年はそんな当たり前のことも疎かにしていたんだなぁ。

家族分は(まぁまぁ)しっかり用意しても、私は嗜好品ばかり口にしていました‥反省。

ルトロワは、基本的には私ひとりですし体は資本!もっと体を大切にしなきゃ!
元気に長生きして、みなさんと一緒にルトロワをずっと育てていきたいですしね!

体スッキリ大作戦

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今までの乱れた食生活のせいで、きっと体によくないものも溜め込んでるはず!と体がスッキリしそうなことも試しはじめました!
やってみた体スッキリ大作戦は「炭酸風呂」と「樹液シート」。

「炭酸風呂」は重曹とクエン酸で作ります。
分量はレシピによって違いますが、私は重曹大さじ3、クエン酸大さじ1を浴槽に入れています。

重曹風呂は今までも時々入っていたのですが、クエン酸も加えるとお肌しっとりつるんつるんだという情報を得て、これはクエン酸も投入だ!と炭酸風呂に。
これが本当にお肌しっとりつるんつるん!化粧水いらないんじゃないかと思うほど!(一応化粧水はしてます。笑。)

私の肌には合うようで、温泉よりもだんぜんしっとりです。
毎日入ってもいいらしいのですが、私は週に3回くらい入っています。

「樹液シート」ってみなさんご存知ですか?
足裏に「樹液シート」を貼って寝ると、足裏から出た水分がシートに吸収されて朝起きてシートを剥がすと茶色くなっている、という体験ができるシートです。

体から悪いものが排出された感を、目で確認できます!

実際、足がポカポカして冷えから解放され、むくみがスッキリ。
樹液の不思議を信じて、毎日続けて貼っていますよ〜。

美容室で雑誌を読みながら

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子供たちが夏休みに入る直前、そうだ!髪もスッキリさせてカラーを変えてみよう!と
思い立って美容室に駆け込みました。

すると美容室では「気持ちほころぶお菓子とお花」というタイトルの、私にドンピシャな雑誌を置いてくれました。
ちょうどトリートメントとカラーとカットと時間がかかりそうなオーダーをしていたので、雑誌を熟読。

ルトロワの花がをお菓子屋さんに置いてある妄想をしたり。
雑誌という洗練された媒体の伝える力は、やはりすごいと感銘を受けたり。

伝えたいことがわかりやすく書いてあるし、適切な写真とイラストとフォントと文字の装飾と‥。
お店に足を運んだわけではないのに、商品を手にしたわけではないのに、私の頭の中には紙面で紹介されているお店や商品が、ちゃんとイメージができた!
ルトロワでは、当面オンラインの販売をメインにしていこうと考えているので、ルトロワやルトロワの花をお客様がちゃんとイメージできるように伝える技術は必須!

Michikoさんおすすめの作文教室の本と雑誌を帰りに買って、よーく読み込み&ルトロワのWEBサイトやオンラインショップのデザインにも生かそうと意気込んでいます〜!

夏休みは子供たち優先に

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体も髪もスッキリして、WEBサイトやオンラインショップのデザインもいい感じにイメージできた!

というところで、子供たちの夏休み突入ですー!
昨年の傾向からしても、夏休みは仕事がはかどりません。ちーん。笑。

時間の許す限り、子供たちの相手をしてあげたい気持ちもあって。
子供たちを見ると口出ししたくなっちゃいますし、ほっとけない性分なんです。笑。

口うるさくあれやれこれやれ〜!と子供たちに言って、私も一緒にやります。(まだそんなにウザがられません。笑。)
やることが終わったら子供たちは自由、私はお仕事タイム、という計画ですが、果たしてどこまでうまく行くやら〜。
ただ、食生活に気をつけることだけは夏休みせずに、元気な体を維持します!

夏休みが終わったらまた1段ギアをあげて、仕事に集中する時間を増やして、来月3日にはルトロワをグランドオープンさせます〜!

また次回もお楽しみに〜。

みなさんも心踊る夏休みをお過ごしくださいね!

前回のエッセイはこちら

こんにちは。ルトロワのユキです。動き出した日常に喜びを感じつつ、7月がスタート。今年の夏は、どうやって楽しもうかな?家で水遊び?美味しいアイスクリームをお取り寄せ?あ〜悩んじゃう!なんて考えているうちにもう下半期に突入!ということですね。笑。時の流...

Le Troisのサイト

おふたりともとてもバランス感覚がよくて、私もキュンキュンする美しいブーケが完成しました。そして最高のおもてなしランチ&デザートをいただきました。ありがとうございました!


KOLMEではユキさんの活躍を全力で応援中!

フラワー教室開業 ビジネスの仕組み作りとweb集客で売れるスクールへ 東京 世田谷 KOLME(コルメ)ディプロマコース卒業生・ユキさんがカタチにする「花とはたらくということ」

ユキ

KOLMEディプロマコース卒業生。栃木県出身、二児の母。千葉県柏市の自宅で花のアトリエ「Le Trois(ル トロワ)」をプレオープン中。 好きなものは渓流...

プロフィール

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