あれこれ雑日記– category –

朝の水換えのときのこと。茎の先端をちょっと切り戻して、再び花瓶に生け直すときに……またやってしまいました。リシアンサスの向きがどうにも気に入らなくて。「こっちの角度に花の正面を向けたい」と、自分の思う通りに花を曲げようとして、全然うまくい...

先日、山手線沿線の地下にあるイタリアンでランチをしました。口コミも何も調べず、行き当たりばったりで入ったお店でした。 パスタもサラダもちゃんと作られていて、1200円ちょっと。「いいお店見つけた！」と満足していたところで、ふと目に入ったのが、...

最近、いつも自分に「なぜ？」「理由は？」って問いかけてて、なんか疲れちゃっいました。曖昧な感覚を白黒くっきり色分けしようと躍起になっていたといいますか。でも、よく考えてみたら、「訳もわからないけど、なんか楽しそう」「訳もわからないけど、...

9月に入りましたね。体も心も爽やかな秋モードで、サクサク作業を進めましょう！と、切り替えたいところなのですが、やる気が……出ません（苦笑）。だってほら、最近また酷暑が続いているじゃないですか。肉体を通常どおり代謝させるだけでも精一杯。やる気...

最近、PC作業中のBGMが変わりました。いつものJAZZやクラシックではなく、波の音や森の音です。「環境音なんて集中できるの？」と思っていたのに、これが意外にもはかどるんですよ〜。 環境音にハマった理由 きっかけは、文章作成中に集中できなくなったこ...

海外の人と長い時間おしゃべりすると、会話がなんだか深いな。と、いつも思います。。特別な知識を並べているわけじゃなくて、普段の体験や学びがそのまま自然ににじみ出ている感じ。それが安心感や心地よさにつながっているんだと思います。 で、振り返っ...

8月の連休最終日は吉祥寺へ出かけました。行き先は本屋さんとスーパーです。連休中なのに、定番のルート！でも、変わったこともあるんですよ〜。朝晩10分ヨガを始めたことです。YouTubeのヨガ動画を見ながらの「おうちヨガ」なんですけどもね。 痛いけど気...

「年齢を重ねることを、もっとポジティブに捉えられないだろうか？」そんなことを考えるようになったのは、45歳を過ぎてからでした。そして実際に行動に移したのが、グレイヘアへの移行。1年半経った今、予想以上の発見がありました。そこで今回は、グレイ...

先週のとある日の反省。 「なんか、もったいない時間を過ごしちゃったな…」 午前中にイベントの告知ページを完成させて、達成感に浸った後。なんだかダラダラと電子書籍を眺めたり、意味もなくインターネットを見たり。特に学びがあるわけでもなく、感動す...

お茶のお稽古に行ってきました。廊下で支度をしていたら、後輩からこんな質問が。 「みちこさんって、いつから、どうやってお点前が上手になったって感じましたか？」 しばらく考えてみたけど、正直なところ、「これ！」って思い当たるタイミング……。なか...

考えすぎちゃって、同じことを何度も何度も考えちゃう時ってありませんか？わたしには結構そういうことがありましてですねえ。頭の中でもやもやが止まらなくて、抜け出せなくなっちゃうんですよね。 で、そんな時に一番効く方法を見つけました。 答えは「...

先週、すっごく疲れることがありまして。 翌日は朝から頭がふわふわして抜け殻状態。集中もできないし、なにより"考える"ってことが、うまくできなかったんですねえ。 人と話をする練習をしてたんですが、あとからその様子を振り返ったら、うろたえてる！...