Michiko– Author –

9月に入りましたね。体も心も爽やかな秋モードで、サクサク作業を進めましょう！と、切り替えたいところなのですが、やる気が……出ません（苦笑）。だってほら、最近また酷暑が続いているじゃないですか。肉体を通常どおり代謝させるだけでも精一杯。やる気...

最近、PC作業中のBGMが変わりました。いつものJAZZやクラシックではなく、波の音や森の音です。「環境音なんて集中できるの？」と思っていたのに、これが意外にもはかどるんですよ〜。 環境音にハマった理由 きっかけは、文章作成中に集中できなくなったこ...

8月の連休最終日は吉祥寺へ出かけました。行き先は本屋さんとスーパーです。連休中なのに、定番のルート！でも、変わったこともあるんですよ〜。朝晩10分ヨガを始めたことです。YouTubeのヨガ動画を見ながらの「おうちヨガ」なんですけどもね。 痛いけど気...

「年齢を重ねることを、もっとポジティブに捉えられないだろうか？」そんなことを考えるようになったのは、45歳を過ぎてからでした。そして実際に行動に移したのが、グレイヘアへの移行。1年半経った今、予想以上の発見がありました。そこで今回は、グレイ...

先週のとある日の反省。 「なんか、もったいない時間を過ごしちゃったな…」 午前中にイベントの告知ページを完成させて、達成感に浸った後。なんだかダラダラと電子書籍を眺めたり、意味もなくインターネットを見たり。特に学びがあるわけでもなく、感動す...

お茶のお稽古に行ってきました。廊下で支度をしていたら、後輩からこんな質問が。 「みちこさんって、いつから、どうやってお点前が上手になったって感じましたか？」 しばらく考えてみたけど、正直なところ、「これ！」って思い当たるタイミング……。なか...

考えすぎちゃって、同じことを何度も何度も考えちゃう時ってありませんか？わたしには結構そういうことがありましてですねえ。頭の中でもやもやが止まらなくて、抜け出せなくなっちゃうんですよね。 で、そんな時に一番効く方法を見つけました。 答えは「...

先週、すっごく疲れることがありまして。 翌日は朝から頭がふわふわして抜け殻状態。集中もできないし、なにより"考える"ってことが、うまくできなかったんですねえ。 人と話をする練習をしてたんですが、あとからその様子を振り返ったら、うろたえてる！...

「話にはオチが必要でしょ」「文章にはちゃんと意味がないと」 そんなふうに思い込んでいた気がします。いや、今も思ってる部分があります。 だから、ブログを書くたびに肩に力が入っちゃう。なんかこう、いい感じにまとめなくちゃいけないような気がして...

7月のレギュラーコースレッスンのテーマは「ドリス・ヴァン・ノッテンの庭」。ドリス・ヴァン・ノッテンは、ベルギー出身のファッションデザイナーです。30年以上にわたりファッションの第一線で活躍してきました。 彼のコレクションは、ユニークなプリン...

平日はなんてことない通りが、週末になると美味しい匂いや賑やかな音楽、鮮やかな色彩あふれる景色に変わる……。そんな移動遊園地のような場所、コロンビアロード・フラワーマーケットを訪れました。季節の花や緑はもちろん、地元の人が何をどのように買っ...

連日お届けしている、お花好きのためのパリガイド。今回はパリからユーロスターで2時間半のロンドンよりお届けします。ロンドンもといイギリスもガーデニングやフラワーアレンジメントが盛んな国ですよね。そこで、パリにひきつづきロンドンでも花市場を見...